حب ذاتك لتحقيق أهدافك
مامعنى وكيف حب الذات ؟
مامعنى ضبط النفس ؟
وكيف أبنى الذات أو النفس ؟
جميعنا يبحث عن حب الذات، بطريقة أو أخرى ..
لتحب ذاتك تحرر من تحكم الآخرين في حياتك ولا تعطيهم الصلاحية والقدرة على التأثير سلباً على حياتك وإفساد يومك.
فلا تسمح لشخص آذاك لدقائق قليلة أن يفسد بقية يومك، أنت تعطيه هذه السلطة عندما تستمر في التفكير فيه لوقت طويل.
اسلب منه هذه الفرصة بالتوقف عن التفكير به أو الحديث عنه.
اجلس مع نفسك وفكر في الأعمال والهوايات والنشاطات التي تتناسب مع شخصيتك.
ممارسة هذه النشاطات قد يفاجئك ويكسبك ثقة بنفسك وبمهاراتك، كما أنك ستجد نفسك محاطاً بأشخاص يشاركونك اهتمامك ويقدرون ما تقوم به.
ثق تماماً.. إن أحببت ذاتك ستحب حياتك وتحقق جميع أحلامك، ولن تدع رأي الآخرين يؤثر عليك.
أم معنى ضبط النفس وكيف ؟
لابد من تفهم وتعى بعض خطواط
١-راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالا.
٢-راقب افعالك لأنها ستصبح عادات.
٣-راقب عادتك لأنها ستصبح طباع .
٤-راقب طباعك لأنهاستحدد مصيرك .
وبعد ذلك من السهل ضبط النفس على معايير لها أسس سليمه وصحيحه
ومن هذا تستطيع بناء نفسك والوصل لشخصية ناجحه تحب ذاتها
دهيام محمد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق